佛山爸妈如何帮宝宝对抗春季高发病?献上2016最全小儿推拿攻略!

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自开春以来,鱼鱼就被很多妈妈消息轰炸:“鱼鱼,我儿砸便秘好多天了,咋办呀!”“鱼鱼,我咳嗽反复,有啥办法根治?”等等问题困扰许多佛山妈妈,今天鱼鱼就为大家推荐经众多妈妈实践有效的小儿推拿术,还有动图全程分析指导!赶紧收藏了!

※ 什么是小儿推拿?

小儿推拿是中医的一种传统疗法,在儿科中应用比较广泛。它通过一些特定的手法作用于患儿体表的特定部位,以调整机体的生理和病理状态。因此,小儿推拿可以用来治疗小儿发烧、腹泻、遗尿、咳嗽、便秘等疾病。下面,喵姐就推荐几种孩子常见病的推拿方法。

①补肺经:在无名指面上旋推,约补200~400次。

②清肺经:面向指根方向直推,清200~400次。

主治:发热,咳嗽,气喘,

胸闷,咽喉肿痛等。

口干舌燥等热症,按这里

:天河水

:前臂内侧正中

自腕横纹至肘横纹呈一直线。

操作:用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹

见下图,约推100~500次。

主治:发热,烦躁不安,口渴

口舌生疮,惊风等一切热证。

感冒头痛,按这里

:天门(攒竹)

:自两眉中间至前发际呈一条直线。

操作:用两拇指面自眉心起,交替向上直推至前发际,见下图,约推30~50次。

主治:感冒发热,头痛,萎靡,惊风等。

外感发热,按这里

:太阳

:在两眉梢后凹陷处。

有左为太阳,右为太阴之说。

操作:两拇指或两中指端

分别在左右两太阳穴上揉动。

向前揉为补,向耳后揉为泻。

见下图,揉30次。

主治:外感发热,头痛头晕。

发烧,具体问题具体分析

临床上小孩发烧以外感为多,所以小孩若是低烧可以试试上述手法,这样既方便,也可以避免药物的副作用。这类患儿起病较急,推拿治疗效果较好,但家长在家自行治疗效果不佳的时候,一定要到医院接受正规的治疗。

由于小儿的体质不同,病情变化比较复杂,故小儿推拿必须结合时令、气候和症候表现的差异加以辨别和处理。

另外小儿要注意随天气变化加减衣服,以防感冒发烧。日温差也较大时,家长一定要适时给小儿加减衣服,预防感冒。注重合理喂养,不可过食肥腻食物,以免伤食积滞,从而引起发烧。发烧时要多饮水,饮食宜清淡。

一般来说急性发烧需要1至3天痊愈,长期低热而用药效果不佳的患儿相对治疗时间长些,因为长期低热患儿的治疗一般都需要从发病的本因入手。

发高烧:相信每一个人都有过发高烧的经历,额头滚烫、头晕目眩,严重时不仅浑身疼痛,甚至烧到意识模糊、发生抽搐。人的正常体温约37.2℃左右。除非体温超过38.5℃(成年人)或39℃(小孩),否则无需太过紧张。

其实,发高烧本身不是疾病,而是一种症状,它提醒你的身体可能有疾病出现了。

事实上,散热对身体有好处,这个体内的防御措施有消灭外来病菌的功用。如果温度没有上升太高,不妨让它自然散热,如此有助于排除毒素。

风寒感冒的按摩

小儿风寒感冒症状:恶寒重,发热轻,无汗,头痛,四肢关节酸痛,鼻塞,流清涕,咳嗽,咳痰清稀,舌质淡,苔薄、白。

常用手法:

①重推三关穴500次。

:肩井

:在大椎与肩峰连线中点,肩部筋肉处。

操作:用两手拇指与食指相对用力捏拿肩上大筋,称拿肩井,约捏拿5~10次。

主治:感冒,惊厥,肩背部疼痛。

④用食、中指揉二扇门50次

揉时要稍用力,速度宜快。

:二扇门

:在手背中指根两侧凹陷中。

操作:用两拇指甲掐揉之

掐5~10次,揉100~300次。

主治:惊风,昏厥,身热无汗。

风热感冒的按摩

小儿风热感冒症状:发热重,微恶风或恶寒,咽痛,口干,有汗,面赤,鼻塞,流黄涕,咳嗽痰黄,舌边尖红,苔薄黄。

1、清肺经300次,清天河水100次。

:肺经(肺金)

:无名指掌面。

操作:如上图

①补肺经:在无名指面上旋推,见中图,约补200~400次。

②清肺经:面向指根方向直推,见右图,清200~400次。

主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等。

:天河水

:前臂内侧正中

自腕横纹至肘横纹呈一直线。

操作:用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹

见上图。约推100~500次。

主治:发热,烦躁不安,口渴

口舌生疮,惊风等一切热证。

2、按揉大椎穴1~3分钟。

:大椎

:在第7颈椎与第1胸椎棘突之间。

操作:以中指端按揉,或用拇指与食、中、无名等指作对称用力,捏挤大椎。

按揉约100~300次,捏挤10~15次。

3、以掌横擦骶尾部,以透热为度。

4、拿肩井3~5次。

:肩井

:在大椎与肩峰连线中点,肩部筋肉处。

操作:用两手拇指与食指相对用力捏拿肩上大筋,称拿肩井,约捏拿5~10次。

主治:感冒,惊厥,肩背部疼痛。

5、咳嗽痰多者,加按揉天突、丰隆穴各1分钟,推小横纹100次,推膻中100次。

:膻中

:两乳头连线之中点。

操作:分揉法和推法,揉用中指端按揉,约揉50~100次;推用双手拇指腹自膻中穴向外分推,约50~100次。

主治:胸闷,咳喘、吐逆,心悸等。

6、高热惊厥者,加清肺经300次,清心经300次,推涌泉200次,清天河水500次。

:心经(心火)

:中指掌面。

操作:如上图

①补心经:在小儿中指面作旋推,见中图,约补100~200次。

②清心经:指尖向指根直推,见下图,清100~300次。

主治:高热神昏,烦躁,夜啼,口舌生疮,小便短赤等。

:涌泉

:足掌心前1/3与2/3交界处。

操作:用拇指腹自足跟推向足尖,称推涌泉。

见上图,推100~500次

用拇指端在上按揉,称揉涌泉,见上图。揉30~50次。

主治:发热,,腹泻,五心烦热。

食欲不振,消化不良

1、食欲不振者,加揉板门100次,摩中脘3分钟,按揉足三里穴1分钟

:中脘

:脐上4寸(胸骨下端至脐连线之中点)。

操作:如上图

①揉中脘法:用指端或掌根在穴上揉,约揉2~5分钟。

②摩中脘法:用掌心或四指摩中脘,约5~10分钟。

主治:泄泻,,腹痛,腹胀,食欲不振等。

:足三里

:外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处。

操作:用拇指端按揉。约1~3分钟。

主治:腹胀,腹痛,食欲不振,泄泻,便秘,四肢无力等。

因为消化不良从而引起的病症加重,请看这里↓↓↓

2、如流鼻涕、咽痛等症状重者,常用手法加

①点揉风池穴1分钟。

②按揉曲池、合谷穴各1分钟。

:太阳

:在两眉梢后凹陷处。有左为太阳,右为太阴之说。

操作:两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。向前揉为补,向耳后揉为泻。揉30次。

主治:外感发热,头痛,头晕。

3、如高热者,常用手法加

①清天河水300次,清肺经300次。

②直推脊柱5~10次。

:脊柱

:大椎至尾椎成一直线。

操作:用食、中二指腹或掌根自上向下直推,称推脊柱,约推100~300次。

主治:脱肛,便秘,泄泻等。

③搓擦涌泉300次。

4、脾胃虚弱,食欲不振者,常用手法加

①补脾经100次,推三关100次。

:脾经(脾土)

:拇指桡侧面。

操作:

①补脾经:使患儿拇指微屈,操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推,见中图。

②清脾经:在小儿拇指面上直推,见下图。约推100~300次。

主治:消化不良,腹泻,,疳积,四肢无力等。

:中脘

:脐上4寸(胸骨下端至脐连线之中点)。

操作:如上图

①揉中脘法:用指端或掌根在穴上揉

约揉2~5分钟。

②摩中脘法:用掌心或四指摩中脘

约5~10分钟。

主治:泄泻,,腹痛

腹胀,食欲不振等。

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